Håndbold

Som håndboldspiller på akademiet er du både en del af IKA og GGIF Håndbold.

Træningsugen består af fire gange træning i hallen og tre fælles styrketræninger og derudover kampe i klubregi. To af dine haltræninger foregår med klubholdet i GGIF og de to andre—samt styrketræningen—foregår i IKA regi.

Akademitræningerne har primært fokus på individuel udvikling hvor vi har fokus på mindre øvelser med mange gentagelser og omkring 8 spillere pr. træner—klubtræningerne er mere kollektivt fokuserede og på den måde kommer vi hele vejen rundt på en træningsuge.

Du vil i dagligdagen opleve en naturlig sammensmeltning mellem de forskellige arenaer da trænerne og de ansvarlige ledere både er tilknyttet på IKA og i klubben.

På akademiet har vi tilknyttet målmandstræner Johnny Ebbesen. Johnny har selv spillet mange år på højeste niveau og er nu tilknyttet Fredericia HK's håndboldligahold som målmandstræner.

Johnny laver individuel træning med målmændene hver fredag og laver sammen med de øvrige trænere udviklingsområder og øvelser, til træningen i resten af ugen, så målmændene har tydelige fokuspunkter at arbejde med i IKA regi og på klubholdet.